Método de toma
Tome una cucharadita cada vez, aproximadamente de 1 a 1,5 gramos, y tómela con agua tibia, media hora después del desayuno y la cena, e incluso medio mes.
Dosis diaria
La mejor dosis diaria es de 2 a 3 gramos, una vez por la mañana y otra por la noche.
Tomando tiempo
De acuerdo con los principios de la medicina tradicional china, el tiempo de toma general es de 30 a 60 minutos antes y después de la comida, y el efecto es mejor. Debido a que la enzima secretada en el estómago es la más activa en este momento, junto con la peristalsis del estómago, los alimentos que se toman antes y después de una comida se pueden digerir lentamente con los alimentos en el estómago y permanecer en el estómago durante un tiempo relativamente largo. tiempo, que es más propicio para la absorción de nutrientes. Por tanto, el tiempo de toma es importante para su efecto. Al tomar suplementos para la salud, se debe comprender adecuadamente el momento de tomarlos.
Preservación de Cordyceps en polvo
El polvo de Cordyceps es relativamente fácil de absorber la humedad y producirá moho y podredumbre después de mucho tiempo. En segundo lugar, demasiada luz provocará oxidación. Como resultado, se reducen los ingredientes efectivos de Cordyceps sinensis. Por lo tanto, el polvo de cordyceps debe almacenarse en un lugar seco, oscuro y a baja temperatura. Los productos de cualquier especie están sujetos a límites de tiempo de almacenamiento y Cordyceps sinensis no es una excepción. Si los materiales de embalaje y las condiciones de almacenamiento son buenas, el tiempo de almacenamiento relativo será mayor. Pero debido a que Cordyceps es fácil de absorber la humedad, es fácil de moldear después de absorber la humedad y, al mismo tiempo, es fácil de oxidar, por lo que el tiempo de almacenamiento no debe ser demasiado largo, de lo contrario, afectará la eficacia de Cordyceps.